向いているスポーツが、
見つかるクラス。
いろいろな動きを体験しながら、自分の「得意」を見つけます。
- 得意なスポーツがわかる
- 瞬発力・走力・持久力など、自分の特性がわかる
- 特定の競技に特化しないから、スポーツ全体の力を底上げできる
まだスポーツを始めていない子の、
「向いているスポーツ探し」におすすめです。
自分の特性が見える
学校体育の「できる」をスポーツで使える能力へ。
プレスポーツは、学校体育で身につける基本の動きと、CrossFitの多様なトレーニングを融合した、 高松クロスフィット独自の育成プログラムです。
速く走る。高く跳ぶ。素早く動く。思い通りに身体を動かす。
これらは野球・サッカー・バスケットボール・バレーボール・陸上など、すべてのスポーツに共通する能力です。
運動能力の土台を育て、将来どんなスポーツにも挑戦できる身体をつくります。
- RUN速く走る
- JUMP高く跳ぶ
- MOVE素早く動く
- CONTROL身体を操る
学校体育CrossFit
基本動作を身につける
- 縄跳び
- 跳び箱
- ボール運動
- 走る・跳ぶなどの基本動作
動きを「使える能力」にする
- 多様な動き
- サーキットトレーニング
- 全身運動
- チームワーク
プレスポーツは、競技そのものを教えるクラスではありません。
どんなスポーツにもつながる「基礎身体」を育てます。
スポーツを始める前にも、始めたばかりの子にも。
競技力そのものではなく、その前提となる運動能力を総合的に伸ばすクラスです。
- 1スポーツテストA判定を目指す
- 2運動会で活躍する
- 3スポーツ少年団へ入る準備をする
- 4運動能力を総合的に伸ばす
- 5運動習慣を楽しく身につける
- 6スポーツを始めたばかりの子どもの土台をつくる
- 7Jr.アスリートクラスへつながる身体をつくる
毎回必ず行うBODY CONTROL
プレスポーツでは毎回、身体操作トレーニングを行います。 ただ鍛えるのではなく、自分の身体を思い通りに動かすための土台を育てます。
プレスポーツで育てたい5つの力
速く走る。高く跳ぶ。素早く動く。
新しいことへ積極的に挑戦する心を育てる。
どうすればもっと速く、高くできるかを自分で考える。
「できた！」という経験が、自信になる。
どんなスポーツにも対応できる土台を育てる。
クラス詳細
回数券 1回 2,500円
金曜 17:30 – 18:15
土曜 10:00 – 10:45
よくあるご質問
向いているスポーツはわかりますか？
瞬発力・走力・持久力など、自分の特性がわかります。得意なスポーツを知るきっかけになるので、向いているスポーツを探したいお子さまにおすすめです。
まだスポーツを始めていなくても参加できますか？
はい。まだスポーツを始めていないお子さまの、向いているスポーツ探しにもおすすめです。運動が得意である必要もありません。
どんなスポーツをするクラスですか？
特定の競技を教えるクラスではありません。学校体育の基本動作とCrossFitを組み合わせて、どんなスポーツにもつながる基礎の身体を育て、スポーツ全体の能力を底上げします。
何年生から参加できますか？
小学2年生から小学6年生のお子さまが対象です。
料金はいくらですか？
月4回で7,700円です。回数券は1回2,500円でご利用いただけます。
体験はできますか？
はい、無料体験を受け付けています。予約ボタンからお申し込みください。
体験のご予約方法
プレスポーツクラスを選択してください。
申込可能な時間帯にはリンクが付いていますので時間帯をクリック後「トライアル予約を申し込む」ボタンよりお進みください。
お子さまの情報を入力後、送信ボタンを押してください。
自動返信メールが届きます。
もし届いていない場合はお手数ですが店舗までご連絡ください。
