試合で活きる、
身体を育てる。
競技の技術を教えるクラスではありません。 私たちが育てるのは、競技を支える身体です。
- SAQ
- PLYOMETRICS
- RUNNING
- BODY CONTROL
競技が違っても、必要な身体能力は共通。
野球・サッカー・バスケ・バレー・陸上・ボート。
速く走る。切り返す。高く跳ぶ。身体を操る。
CrossFitをベースに、SAQ・プライオメトリクス・ランニングを融合。競技力につながる身体をつくります。
- SPEED速く走る
- AGILITY切り返す
- JUMP高く跳ぶ
- CONTROL身体操作
- POWER爆発力
CrossFitは競技ではない。
身体を育てるトレーニング。
- 走る
- 切り返す
- 跳ぶ
- 支える
- 操る
競技の技術は、所属チームで。
私たちは、それを支える身体を育てます。
競技力を支える、土台をつくる。
- 01競技パフォーマンスの向上
- 02ケガをしにくい身体づくり
- 03身体操作能力の向上
- 04スピードの向上
- 05将来につながる身体づくり
- 06高校・大学・その先まで活躍できる土台
季節ごとに、伸ばす力を変える。
爆発力を高める。
思い通りに動ける身体をつくる。
速く走れる身体をつくる。
競技スキルより先に、身体の土台から。
成長期は、正しい順番で身体を育てることが大切です。
試合で力を発揮する
打つ・投げる・蹴る・捕る
Running / Footwork / Jump
Speed / Power / Agility / Quickness / Stamina
Body Control / Mobility / Balance / Rhythm
身体が変わる。動きが変わる。パフォーマンスが変わる。
Jr.アスリートで育てたい5つの力
競技で活躍する力
身につけた力を、試合で発揮する。
自ら考える力
自分の身体を理解し、課題を改善する。
挑戦し続ける力
高い目標へ挑み、努力を楽しむ。
継続する力
日々の積み重ねを、習慣にする。
人として成長する力
礼儀・感謝・仲間を応援する心。信頼されるアスリートへ。
クラス詳細
17:30 – 18:20
12,000円
税込
よくあるご質問
競技の技術も教えてもらえますか？
競技の技術を教えるクラスではありません。競技の技術は所属チームで学び、私たちはそれを支える身体づくりを行います。
どんな競技の子が対象ですか？
競技は問いません。野球・サッカー・バスケットボール・バレーボール・陸上・ボートなど、競技が違っても共通する身体能力を育てます。
何年生から参加できますか？
小学5年生から中学3年生が対象です。
料金はいくらですか？
月4回で12,000円（税込）です。
体験はできますか？
はい、無料体験を受け付けています。予約ボタンからお申し込みください。
体験のご予約方法
Jr.アスリート育成クラスを選択してください。
申込可能な時間帯にはリンクが付いていますので時間帯をクリック後「トライアル予約を申し込む」ボタンよりお進みください。
お子さまの情報を入力後、送信ボタンを押してください。
自動返信メールが届きます。
もし届いていない場合はお手数ですが店舗までご連絡ください。
