クロスフィットキッズ - 高松のセミパーソナルジム-高松クロスフィット

クロスフィットキッズとは？

アメリカ発祥で、世界中で認められた動ける身体を作るフィットネスプログラムのキッズ版

運動って楽しいを体験できる
子ども向けプログラム

子どもが自然と楽しめるような「遊び」の動きを取り入れた運動プログラムを提供しています。引っ張る・押す・走る・投げる・登る・持ち上げる・ジャンプする。こうした動作をベースに、子どもの発達に合わせた安全で効果的なワークアウトを実施します。

アメリカ本部の認定を受けた専門コーチが、楽しさを大切にしながら丁寧にサポート。運動が苦手な子も、思わず夢中になるような仕掛けがいっぱいです。

ワークアウトが終わるころには、子どもたちの口から「運動って楽しい！」「また来たい！」という声が自然とあふれます。毎週のクロスフィットが、楽しみな習い事になること間違いなしです。

どんなスポーツにも役立つ！
マルチスポーツ対応プログラム

体操・陸上競技・アジリティ・バランストレーニング・ウエイトリフティングなど、さまざまなスポーツ要素を取り入れた「マルチスポーツ型トレーニング」を行っています。一つの競技に偏らず、将来的にさまざまなスポーツにチャレンジできる基礎体力・体の使い方を身につけることができるのが特徴です。

「どのスポーツをやらせようか迷っている」保護者の方にも、成長段階の子どもにぴったりな習い事としておすすめです。

「できた！」がうれしい！
挑戦する楽しさを育むプログラム

子どもたちが自分の限界に挑戦しながらも、思わず笑顔になる“楽しいトレーニング”で構成されています。新しい動きにチャレンジするたびに「できた！」という達成感を味わえる仕掛けがたくさん。成功体験を重ねることで、自信を育てながら運動を楽しむ心が自然と育ちます。このような前向きな環境でトレーニングを続けることで、スポーツへの興味が深まり、さまざまな競技に挑戦する意欲も高まっていきます。

「運動＝楽しい！」「もっとやりたい！」そんな気持ちを引き出す、クロスフィットならではのプログラムです。