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デスクワークをしている女性の中には、慢性的な頭痛、肩こり、腰痛、足のむくみ、さらには肥満に悩んでいる方が多いのではないでしょうか？ これらの悩みは、長時間同じ姿勢で座り続けることや、運動不足、そしてストレスが原因で起こります。 そんなお悩...