2024年2月– date –

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世界中で楽しまれている！クロスフィットの魅力とは？

CrossFit(クロスフィット)という言葉を聞いたことがありますか？クロスフィットは、日々の生活に必要な動作（歩く、走る、立ち上がる、持ち上げる、押す、引くなど）をベースとした動きを高強度で行い、全身を満遍なく鍛えて健康になれるトレーニングです...

2024年2月17日

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世界中で楽しまれている！クロスフィットの魅力とは？