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高松のセミパーソナルジム-高松クロスフィット
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未分類
世界中で楽しまれている!クロスフィットの魅力とは?
CrossFit(クロスフィット)という言葉を聞いたことがありますか? クロスフィットは、日々の生活に必要な動作(歩く、走る、立ち上がる、持ち上げる、押す、引くなど)をベースとした動きを高強度で行い、全身を満遍なく鍛えて健康になれるトレーニングです...
2024年2月17日
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